神戸からこんにちは、Mistletoe Music School ヤマダです。
先週は豪雨が凄まじかったですね！被害に遭われた方々の日常が早く戻るよう祈っております。我が家は大丈夫でしたが、教室は最上階ということもあり、雨漏りが酷い状態でした。台風や大雨で過去２度、雨漏りしていますが、今回は一番ひどかったです。幸い、金曜は休みだったため、土曜は早々にレッスンを休校して振替対応を行いました。（スカイプレッスンは平常通り）ということで、昨日は朝10時〜夜10時まで久し振りのガッツリレッスンでした。
ストック魔
私は結構なストック魔でして、予備がないと不安な人なのです（^^天災の時に備えて保存食、水など常にストックしてあります）この春にちょうど保存水の消費期限が切れたので、数十本の水のストックを入れ替えたばかり。保存食には25年間保存可能なサバイバルフーズ！高かったけど、安心に繋がります。
スクールイベントが続々決定！
8/12 バーベキュー大会、9/23昼間スクールパーティー、夜間セッション大会！清水先生がスムーズに話を進めてくれたので、トントンと決まりました。有難いです。仕事が出来る男ですな。BBQは初の試みですが、神戸は海も山も近いので、色々楽しいです！実は関東にいた頃に１回だけBBQ企画があったのですが、流れてしまいました。昼から飲んで、BBQだけじゃ終わらなそうです（笑）教室ホームページにも情報を記載しました！
そして今日も身体作り
GW明けから、筋肉量を減らさずに6kg減に成功したので気持ちに甘えが出てしまったのか、この１週間はほとんど変化なし。食べたり、飲んだりし過ぎました。でも、体脂肪率も15%をきって、お腹にほんのり縦の筋が見える時が出てきました。またトレーニング中は、二の腕に血管が見えるようになってきました。夏の帰省で必ずプールに行くので（実家から５分）あと３週間でもう2kg減量、頑張ります！夏季休暇は食べまくり、飲みまくりだな・・・。
